夜のヨーガクラス

一日の終わりにリラックスするプログラム。夜のルーティンワークヨーガは、平日のほぼ毎日行っています。

一日のストレスを解消する、

良く眠れるようにする、

明日の仕事に集中したいなどに適しています。

来られる前日までにご予約頂ければ大丈夫です。

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